潘秀臣主任谈强直性脊柱炎患者的饮食问题

潘秀臣是郑州京科强直医院门诊主任，是中国中医药研究促进会针刀委员会，副主任委员，医学会疼痛学会委员。从事强直性脊柱炎等疾病临床工作有20余年，长期从事微创诊疗技术研究与临床推广工作，擅长于用中西医结合微创强直性脊柱炎的临床及学术研究，帮助患者解除疼痛、受限等不适。

强直性脊柱炎患病后会感觉到腰部、背部、颈部、臀部、髋部疼痛，而且不消散，腰骶部常感到僵硬不舒、活动不便，多需要借助外力方能活动。肢体活动一段时间僵硬感多有缓解或者是消失，日常负重等多有影响，长期发展下去易造成肌肉及萎缩等出现。患者在平时生活中注意自己的饮食问题会对病情恢复有很大的帮助的。

下面一起来跟潘秀臣主任了解强直性脊柱炎饮食方面的问题：

1、强直性脊柱炎患者的饮食要有规律、注意卫生。切忌暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。

2、多食豆类食品：豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助强直性脊柱炎患者修复病损的作用。如：大豆、黑豆、黄豆等。可以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，关节酸痛有效。

3、吃新鲜果实食品：中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。

4、注意钠钾平衡：食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎的饮食应每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

5.少吃辛辣刺激的食物，强直性脊柱炎患者在平时生活中要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜等寒性食物，更加不能抽烟喝酒。

潘秀臣主任表示：强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，患者除了接受正规，还得做好日常护理，如果患者只重视，而忽视个人护理，则会导致病情反复，加重病情的情况。因此正确的处理患者起居饮食，这样患者就会很快的恢复身体健康。