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山药有很好的美容，因为它含有植物女性的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩。而且它含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的。以山药作为自制面膜的主要原料，在美白和抗老的方面起了非常大的作用。所以以下将介绍几款自制山药面膜的方法。让大家一起美丽。

注意：山药皮含有生物碱，接触肌肤可能会引起过敏搔痒，请务必将皮去除干净再使用。

1、山药美白淡斑面膜　　

材料：新鲜山药40克、奶粉20克。

做法：新鲜山药洗净后削皮，磨成泥状。加入奶粉调成糊状。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷约20分钟就可以洗掉了。

：可以抑制黑色素，淡化斑点，并防止皮肤快速老化松弛。敷了以后痘痘比较不留痕迹，防晒工作不用那么辛苦，也不太容易晒黑。夏天的话一个礼拜可以敷个3~4次。